Včasih se moški soočajo s težavami s potenco in s starostjo se to dogaja vedno pogosteje. Ugotovili bomo, katere izdelke lahko izboljšate situacijo in okrepite potenco. Kaj morate vedeti o izdelkih, ki povečujejo potenco:
- Zakaj je pomembno spremljati moč
- Kateri izdelki se povečajo
- Priporočila zdravnikov
- Priljubljena vprašanja in odgovori
- Miti
Zakaj je pomembno, da moški spremljajo moč
Trajnostna erekcija, dolgotrajni spolni odnos - vse to kaže na dobro moč. Celoten organizem je vključen v te procese: hormonski sistem in krvni obtok ter celo stanje psihe. Zato lahko težave s spolnim življenjem kažejo na resnejše težave v telesu. Težave z erekcijo so lahko organske: pri vaskularnih boleznih je oslabljena oskrba s krvjo. To je glavni razlog za nestabilno erekcijo pri moških, starejših od petdeset let, in v tem primeru je treba bolezen zdraviti, ne pa simptom. Starejši kot moški, pogosteje bi moral obiskati urologa in se ne ukvarjati s samopodobo. Vendar se v mladosti lahko pojavijo težave s potenco. Mladi moški so aktivni, delajo in nervozni, ne spijo dovolj spanja, kar vodi v psihogeno erektilno disfunkcijo. Če ne razumejo, kaj je razlog, se moški pogosto zatečejo k močnim stimulansom, ki dajejo enkratni učinek. So zasvojenost in postopoma škodijo srcu, če droge nenadzorovano jemljete. Varno zdravje bo uporaba rastlinskih kompleksov, ki vsebujejo vse snovi, potrebne za potenco, in imajo dolg, kumulativni učinek. Na primer, en kompleks je širši javnosti malo znan, popolnoma naraven, ne povzroča povečanja krvnega tlaka ali alergij.
Kateri izdelki povečujejo potenco pri moških
Popolna raznolika prehrana vpliva na dobro počutje kot celoto in vpliva na potencial. Moško zdravje je zelo občutljivo in reagira na pomanjkanje hranil in vitaminov. Nekateri izdelki vsebujejo zlasti veliko snovi, potrebnih za sintezo spolnih hormonov. Vitamini A, B1, C, E, kalij in cink vplivajo na zdravje srca in krvnih žil, vendar je dober pretok krvi, ki zagotavlja stabilno erekcijo.
- Začimbe: muškatni orešček, cimet in ingver, akutni poper, klinčki, ograje, zbirke zdravilnih zelišč povečajo čutnost in povečujejo krvni obtok. Prav tako vplivajo na imuniteto in pomagajo vzdrževati živahnost.
- Oreščki in semena: orehi, mandlji, pistacije, cedrovi oreščki so bogati z beljakovinami, maščobami in vitamini. Bučna semena vsebujejo veliko cinka.
- Morski sadeži: Vsi morski sadeži vsebujejo snovi, potrebne za zdravje moškega, pa tudi enostavno prebavljive beljakovine. Še posebej koristne so ostrige in rdeče ribe.
- Sadje: avokado, banane, jagode in ribez, fige, lubenica, grozdje ali rozine. Sadje je bogato z vitamini, zato so koristni za preprečevanje pomanjkanja vitamina. Lahko se manifestira s pogostimi utrujenostmi, kar na libido ne vpliva na najboljši način. Treba je opaziti modela, saj sadje vsebuje veliko sladkorja, kar škodi potencialu in poslabša stanje krvnih žil.
- Kakav, čokolado in rdeče vino.
Ostrige vseh morskih sadežev so najbolj bogate s cinkom in selenom, ki izboljšajo erekcijo. Ti vitamini so med kuhanjem delno uničeni, zato so surove ostrige koristne - ohranijo koristne snovi v njih. Čokolada. Drugi izdelek, ki se običajno šteje za škodljivo, je dejansko koristen le za potencial. Pomembno je jesti grenko čokolado z veliko količino kakava - to vpliva na proizvodnjo testosterona in izboljša razpoloženje. Sodišče - njegova semena vsebujejo veliko snovi, ki povečujejo libido, poleg tega pa zmanjšuje krvni sladkor, kar zmanjšuje tveganje za sladkorno bolezen - eden od vzrokov težav z erekcijo. Ingverjeva korenina v obliki začimb ali kot čajna pijača. Ingver povzroči pretok krvi v genitalije. Bučna semena so na prvem mestu za zdravje moških. Vsebujejo veliko količino cinka in drugih snovi, potrebnih za spolni sistem človeka. Na podlagi bučnih semen se proizvajajo celo medicinska zdravila. Strokovnjaki priporočajo orehe kot koristen prigrizek. Dober vir zelenjavnih beljakovin bodo, pa tudi povečali raven testosterona. Rdeče vino je ena redkih vrst alkohola, ki ne škodi potencialu, ampak ga izboljša. Vino vsebuje antioksidant resveratrola, ki krepi žile, kar je koristno za krvni obtok. Vendar ga morate uporabiti ne več kot en kozarec in občasno, saj v velikih količinah škoduje alkoholu. Nekateri dodatni dodatki, ki izboljšujejo moč, so nezdružljivi z alkoholom. Zelenjavni uravnoteženi kompleks je kombiniran z vsemi pijačami, ki vsebujejo alkohol - kompleks je mogoče jemati brez strahu.
Priporočila zdravnikov za moške
Da bi se izognili težavam s potenco, je priporočljivo voditi zdrav življenjski slog in pravočasno zdraviti kakršne koli okužbe. Če se pojavijo resne težave, z bolečino ali pekočim občutkom, se morate takoj obrniti na urologa in ne s samo -meje. Glede na WHO, več kot 150 milijonov moških trpi zaradi težav z erekcijo. To olajša pospešeni ritem življenja, pogost stres, predelava in pomanjkanje spanja, v ozadju tega - težave s krvnimi žilami in srcem. Glavni ključ do zdrave spolne aktivnosti je vzpostavitev hrane, doživeti manj stresa in počivati pravočasno.
Odreči slabim navadam
Aktivno kajenje in alkohol poslabšata tako potenco kot kakovost sperme. Dokazano je, da lahko negativni vpliv nikotina in etanola na spolni sistem človeka celo privede do neplodnosti. Kajenje še posebej vpliva stanje krvnih žil, kar povečuje verjetnost ateroskleroze in poslabša oskrbo s krvjo v genitalnih organih.
Živčno manj
Včasih se neuspehi zgodijo ravno zaradi strahu in pričakovanja neuspeha. Ni treba skrbeti veliko, če se včasih pojavijo težave z erekcijo. Bolje je zmanjšati stres pri delu, v prostem času naredite, da vas sprosti in pomiri.
Pazi na šport
Stagnacija krvi v genitalijah iz sedečega življenjskega sloga negativno vpliva na zdravje moškega. Zato je treba omogočiti sodelovanje v vašem najljubšem športu. Poleg tega lahko naredite posebno keglovo gimnastika za izboljšanje krvnega obtoka v medenici. Profesionalni športniki so ponavadi preobremenjeni, potencial pa trpi zaradi dejstva, da telo nima časa, da bi si opomogel. Šport je pomemben za ves organizem.
Jesti zdravo hrano
Zdrava hrana je ključ do dobrega zdravja. Potrebno je dobiti tako mesno kot rastlinsko hrano v celoti, ne pozabite na sveže zelenje in morske sadeže, ki so običajno v prehrani Rusov. Bolje je kuhati tako, da prihranite čim več vitaminov - enolončnico, zavre, izdelave pare, je surova zelenjava.
Sledite teži
Odvečna maščobna masa zmanjšuje proizvodnjo testosterona in spodbuja proizvodnjo estrogenov, nasprotno pri delovanju hormonov. Dokazano je, da ljudje s prekomerno telesno težo veliko bolj verjetno trpijo zaradi težav s potenco.
Vodite zdravo spolno življenje
Če ni spolne aktivnosti, se pojavljajo stagnirani pojavi, ki povzročajo težave z erekcijo. Redna spolna aktivnost s stalnim partnerjem zmanjšuje tveganje za prostatitis in erektilno disfunkcijo. Vendar lahko spontane vezi in prekomerna aktivnost škodijo.
Okrepiti imunski sistem
Potrebno je okrepiti imuniteto z lahkim utrjevanjem, hojo po svežem zraku. Oslabljeni organizem je podvržen bolezni, zato ne morete hipotermije
Obiščite zdravnika pravočasno
Izpit urologa bo pomagal izključiti možne težave, preden se bodo počutili. S starostjo se pogostost spolnih težav poveča in zdravnik se bo moral pogosteje posvetovati.
Priljubljena vprašanja in odgovori
Soočeni s težavami, povezanimi s potenco, se moški običajno ne mudijo, da bi se obrnili na strokovnjake. Analizirali bomo najbolj priljubljena vprašanja o potencialu.
Ali je mogoče povečati moško moč s pravilno prehrano?
Možno je, če je bila težava predvsem pri podhranjenosti, pomanjkanju vitaminov ali debelosti. Če zmanjšate težo in izboljšate prehrano, lahko vplivate na potenco. Če je bil razlog pri okužbah ali hormonskih motnjah, ena pravilna prehrana morda ne bo dovolj, vendar bo še vedno olajšala potek bolezni.
Kaj storiti, če se potencial začne poslabšati in so se začeli zgoditi tako imenovani "napaki"?
S starostjo so glavni vzrok za težave z erekcijo številne kronične bolezni, kot so diabetes, žilna ateroskleroza in druge. Toda mladi običajno še nimajo takšnih bolezni - vendar so veliko bolj nervozni in doživljajo stalen stres. V tem primeru je težava psihološka, redno spolno življenje in jemanje afrodiziakov - snovi, ki spodbujajo spolno željo, lahko izboljšajo situacijo. Kompleks je sestavljen iz rastlin - afrodiziakov, ki prispevajo k mehki in naravni obnovi učinkovitosti. Hkrati so učinki komponent, ki sestavljajo sestavo, v celoti razkriti s tehniko tečaja, ker so vse afrode kumulativni učinek.
Poseben rastlinski kompleks, ki temelji na 5 afriških afrodiziakih, je zasnovan za vzdrževanje naravne učinkovitosti. Biološko aktivni dodatek s potek vnosa vsaj 1 meseca pomaga obnoviti in krepiti spolno funkcijo, spodbuja spolno privlačnost, daje energijo in vzdržljivost. Zdravilo praktično nima stranskih učinkov in je združljivo z alkoholom.
Učinkovitost in varnost uravnoteženega kompleksa, afrodiziaka, ki se uporablja kot biološko aktivno dopolnilo za hrano za moške, vir flavonoidov, saponinov, taninov se dokazuje ne le s kliničnimi raziskavami, temveč tudi testirane za stoletja (zgodovina in skrivnosti tega kompleksa so v korenini v daljni preteklosti in se prenašajo v generacijo afriških generacij). Kompleks ne le pomaga povečati potenco in povečati vzdržljivost, ampak tudi povečuje čustva, ne da bi povzročil učinek odvisnosti. Včasih rastlinska sredstva ne pomagajo, potem lahko urolog predpiše zdravila ali injekcije, ki v času uporabe povzročijo erekcijo. Toda učinek traja kratek čas, vsakič, ko se morate znova zateči k tem sredstvim. Omeniti velja tudi, da imajo ta močna sredstva velik seznam stranskih neželenih pojavov, zato jih je treba vzeti pod nadzorom zdravnika.
Miti o moškem potencialu
V sodobnem svetu je še vedno veliko mitov o potencialu. Ugotovimo, kaj je v tem, ampak kaj je fikcija.
Mladi nimajo težav s potenco
Na žalost to ni tako. In mladi fantje imajo lahko težave iz različnih razlogov, čeprav se s starostjo zgodi veliko pogosteje.
Masturbacija zmanjšuje moč
To ni povsem res. Vendar obstaja določena povezava - če vse spolne stike v celoti zamenjate z samozadovoljevanjem, se lahko pojavi psihološka odvisnost od tega procesa. In med resničnim odnosom bo erekcija slabša kot pri samozadovoljevanju, čeprav fiziološko ne vpliva na potenco.
Aktivni šport zmanjšuje moč
Če je to profesionalni športnik, ki trenira skoraj vsak dan in sprejema športne dodatke, potem lahko takšne preobremenitve izčrpajo telo in zmanjšajo potencial. Toda navadno usposabljanje večkrat na teden ne bo samo škodo, ampak bo tudi povečalo potenco zaradi aktivne proizvodnje testosterona.
Potenca je odvisna od velikosti genitalij
Seveda je to mit. Ni povezave med velikostjo penisa in potencialom.
Nemoči se ne zdravi
Zdravi se. Glavna stvar je zapomniti, da četudi je težava šla tako daleč, je mogoče veliko ozdraviti, če vzpostavite osnovni vzrok. Pri zdravljenju se uporabljajo zdravila, kirurški poseg in celo psihoterapija.